Odkryj Siłę i Wytrzymałość z PZAS
Dołącz do naszej społeczności i osiągnij swoje cele fitness dzięki nowoczesnym urządzeniom i profesjonalnym trenerom.
Cennik Karnetów
Karnet Miesięczny
99 PLN
Karnet Trzymiesięczny
270 PLN
Karnet Roczny
950 PLN
Godziny Otwarcia
Lokalizacja i Kontakt
Nasza siłownia jest otwarta od poniedziałku do piątku w godzinach od 6:00 do 22:00, a w weekendy od 8:00 do 20:00.
Znajdujemy się na ulicy Głównej 123, Warszawa. Skontaktuj się z nami pod email [email protected].
Najświeższe Tematy na Blogu
Ćwiczenia dla Seniorów w Domu
Zdrowie i aktywność fizyczna są kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji, zwłaszcza w późniejszym wieku. Ćwiczenia dla seniorów w domu to doskonały sposób na utrzymanie sprawności fizycznej, poprawę równowagi i ogólnego samopoczucia. Warto zadbać o regularne treningi...
Ćwiczenia dla par
Parowe ćwiczenia to doskonały sposób na utrzymanie zdrowego stylu życia oraz budowanie silniejszego i bardziej zżytego związku. Ćwiczenia te nie tylko wspierają zdrowie fizyczne, ale także wzmacniają więzi emocjonalne, co sprawia, że są idealne dla par, które chcą...
Euthyrox – Mit czy rzeczywistość?
Czy słyszałeś kiedyś, że Euthyrox może wspomagać odchudzanie? To zagadnienie budzi wiele kontrowersji i warto zbadać, czy jest w tym ziarno prawdy, czy też jest to jedynie mit. W tym artykule przeanalizujemy, czy Euthyrox rzeczywiście może pomóc w procesie redukcji...
Dlaczego Warto Ćwiczyć?
Regularne ćwiczenia fizyczne przynoszą wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i kości, a także redukcję stresu. Ćwiczenia pomagają również w utrzymaniu zdrowej wagi i poprawie samopoczucia. W PZAS oferujemy szeroki zakres zajęć i sprzętu, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie i cieszyć się aktywnym trybem życia.
Ciekawostki o Fitnessie
Regularne ćwiczenia fizyczne mogą poprawić nastrój i zmniejszyć objawy depresji oraz lęku. Badania pokazują, że aktywność fizyczna zwiększa produkcję endorfin, które są naturalnymi poprawiaczami nastroju.
Warto wiedzieć, że trening siłowy nie tylko buduje mięśnie, ale także wzmacnia kości. Ćwiczenia z obciążeniem mogą pomóc w zapobieganiu osteoporozie, co jest szczególnie ważne dla osób starszych.
Dołącz do PZAS już dziś!
Nie czekaj dłużej! Skorzystaj z naszej oferty i zacznij swoją przygodę z fitness już teraz. Oferujemy darmowy tydzień próbny, abyś mógł przekonać się, jak wiele możesz zyskać dzięki regularnym ćwiczeniom. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej!